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NIVEA FÜR MICH Magazin – Frühling 2017

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Sei mutig! Neues wagen, sich verändern, anderen helfen – warum Courage uns Kraft gibt und das Leben bereichern kann.

MEIN LEBEN Ganz schön

MEIN LEBEN Ganz schön muti Mut ist eine treibende Kraft, die uns stark machen, beflügeln und helfen kann, unser Glück zu finden. Ist es angeboren, ob jemand mutig ist, oder können wir es lernen? Wir trafen couragierte Frauen, die uns ihre Geschichten erzählt haben. Fotos: Titel Getty Images Haben Sie auch so eine Kollegin, die sich alles traut? Sie spricht selbstsicher vor einer großen Gruppe und sagt dem Chef ihre Meinung. Oder haben Sie eine Freundin, die keine Kletterwand auslässt und zum letzten Kindergartenfest mit Tiefkühlkuchen kam, obwohl alle anderen natürlich immer selbst backen? Oder die Cousine, die mit Ende 30 Abitur macht, um doch noch Medizin zu studieren? Bewunderns- und beneidenswert? Oder sind Sie das? „Mutig zu sein, bedeutet, dass man sich zutraut und fähig ist, etwas zu wagen, also sich in eine mit Unsicherheiten verbundene Situation zu begeben“, so die Psychotherapeutin Martina Pittner (siehe Interview). Das kann genauso ein Sprung vom Fünfmeterturm im Schwimmbad sein wie die Entscheidung für das dritte Kind. Oder der Schwiegermutter zu sagen, dass sie nicht jeden Sonntag ein Familienessen erwarten kann. Mut ist individuell. „Nein“ zu etwas zu sagen, das einen stört, und persönliche Grenzen zu setzen, ist mutig. Zu sich selbst zu stehen, zum eigenen Alter und Aussehen, sich nicht verbiegen zu lassen, ist auch mutig. Vielen erscheint es couragiert, von Beruf Kranführerin, Soldatin oder Notärztin zu sein. Für diejenige selbst aber war das Mutigste an ihrer Berufswahl vielleicht, sich gegen die Familientradition zu stellen und nicht auch Lehrerin zu werden wie vielleicht die Mutter. Courage, wie die Franzosen zu Mut sagen, bedeutet auch Zivilcourage. Das ist jener Mut, den wir aufbringen, um für andere einzustehen, einfach zu helfen, ohne groß darüber nachzudenken. Mutig zu sein, erfordert, die Komfortzone zu verlassen, ein Risiko einzugehen und manchmal sogar die eigenen Grenzen zu überschreiten. Dies bedeutet nicht, Gefahren außer Acht zu lassen. Genauso wenig ist jemand, der sich selbst für weniger mutig hält, willensschwach oder ein Angsthase. Verabschieden Sie sich aber nicht von ihren Wünschen und Träumen, sondern gehen Sie Ihre Ideen mutig an. Unsere Geschichten sollen Sie dabei inspirieren. Mut ist eine innere Kraftquelle, die uns stark macht. Gerade jetzt, da der Frühling schon in der Luft liegt und uns beflügelt, uns oder etwas zu verändern. Ungewohntes zu versuchen, kostet immer Überwindung. Doch mit Beispielen mutiger Frauen möchten wir Ihnen Mut machen, vielleicht auch etwas so Mutiges zu wagen. 6 NIVEA FÜR MICH | Frühling 2017

MEIN LEBEN g! NIVEA FÜR MICH | Frühling 2017 7

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